舞動青春的汗水與榮耀

初入大學的程伊娜，懷揣著對舞蹈熾熱的愛與滿心憧憬，開啟了屬于她的舞蹈之旅。彼時的她，雖已在舞蹈之路上跋涉多年，卻深知大學舞臺更為寬廣，挑戰也接踵而至。大一剛開學，她便堅定地加入了學院的體育舞蹈隊，憑借扎實功底迅速嶄露頭角，被選為體育舞蹈隊隊長。面對風格各異的同學們，程伊娜主動擔起“小老師”職責，耐心拆解舞蹈動作，從最基礎的站姿、基本步開始練習，每日都帶著大家在館里訓練，逐人糾正姿態，常常練到夜幕降臨。

大二下學期，程伊娜同時投身于五月份的中國大學生體育舞蹈錦標賽與河北省少數民族運動會的緊張備戰中。這是她第一次跳出舒適圈嘗試新舞種，且兩場賽事間隔僅十天，壓力之大可想而知?？此坪唵蔚膭幼?，她都要重復無數遍。每一次抬腿的高度、每一次轉身的角度，她都反復回看舞蹈錄像，仔細揣摩、力求精準。因為她知道，每一次練習都是為了更好地起舞，每一次登臺都是為了更極致地綻放。

最終，她載譽而歸，在第十六屆中國大學生體育舞蹈錦標賽中勇奪丙組藝術表演舞第一名與十項全能組第一名；代表石家莊市出征河北省第十一屆少數民族運動會，榮獲民族健身操項目規定套路一等獎、自選套路二等獎及綜合成績一等獎。榮譽背后，是十年如一日的汗水與淚水，她以實際行動生動詮釋了體育精神，展現出體育人的卓越風采與強大力量。

這段備賽經歷，不過是程伊娜舞蹈生涯中的一段平凡縮影。回溯過往，自3歲初次邂逅舞蹈的懵懂，到6歲開啟國標舞學習征程，再到大學深耕體育舞蹈領域，程伊娜的成長軌跡，與舞房地板上的斑駁劃痕緊密交織。社會實踐的成長與挑戰

程伊娜滿懷蓬勃朝氣，活躍于社會實踐的廣闊天地。她深知理論與實踐結合對青年成長的關鍵意義，因而在教師培訓、賽事服務等諸多領域積極作為。培訓時，她謙遜熱忱，專注學習、深入交流，專業素養與教學能力穩步提升；服務賽事，她全力以赴，保障活動順暢開展，盡顯青年擔當風采。

暑期，她深入革命老區基層，親身體驗革命老區的風土人情，聆聽先烈英勇事跡，社會責任感與使命感油然而生。她深知新時代青年肩負重任，學好理論的同時更要回饋社會。她憑借突出表現，榮獲“暑期實踐先進個人”稱號，多次獲評“優秀志愿者”，這些榮譽是對她勇于擔當、奉獻社會的肯定。披荊斬棘的奮斗與堅持作為體育舞蹈專業學生，程伊娜的保研之路更為不易。大四開學后，程伊娜手握珍貴的預推免資格，輾轉于多個城市。為爭取心儀院校的錄取資格，她每日守在電腦前，密切關注各高校官網報名信息，精心整理初試資料，全力籌備復試考核，還要在短時間內掌握不同院校的考核要點。同時，她每日堅持專業訓練，認真打磨文書，苦練英語口語，為面試中的英語自我介紹與即興答辯做足準備。每次面試前，她都反復模擬演練，調整心態，確保以最佳狀態應對考官提問。

功夫不負有心人。最終，湖南大學、中南大學、山東大學、西安交通大學等六所高校向她伸出橄欖枝，她最終選擇在湖南大學進行深造?；仡欉@段歷程，雖滿是汗水與疲憊，但她從未放棄。這段逐夢歲月，已成為她人生寶庫中最為耀眼的珍藏。

成功之路從無坦途，體育的魅力在于永遠不缺驚喜和遺憾，體育如此，人生亦如此。程伊娜用實際行動詮釋了何為不問終點、全力以赴的堅韌態度。如今，她在師大的求學旅程完美進入尾聲。而新的篇章，即將在岳麓山下開啟。

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